Dari 120kg Ke 65kg, Wanita Ini Kongsi Tips Diet Sihat & Lihat Hasilnya

Dari 120kg Ke 65kg, Wanita Ini Kongsi Tips Diet Sihat & Lihat Hasilnya. Ramai orang nak memiliki tubuh badan ideal dan tampil yakin dengan tubuh badan mereka. Sampai habis beratus ringgit untuk membeli produk kurus dan kurang berkesan. Takukah anda, gaya hidup sihat dan pengambilan makanan adalah penting untuk kesihatan kita sekali gus dapat menurunkan berat badan.

Pengguna Twitter, Ain kongsi beberapa tips kesihatan sihat yang perlu dijadikan amalan harian kita. Tak perlu pun ambil apa-apa produk kurus. Ikuti tips diet yang sihat darinya.

Sebulan turun 10 kg

Pernah cecah 120 kg

Kena detox dulu badan

Air masak 3 hingga 4 liter sehari

Wajib workout

Jangan makan fast food

2 biji telur rebus setiap pagi

 

Perlu ambil buah-buahan

 

Makan tak lebih 8 malam

Sumber: Ain Via Oh Bulan

Kongsikan artikel ini.
  • 2K
  •  
  •  
  •  

Tengku Abdullah Sultan Pahang Keenam

PEMANGKU Raja Pahang, Tengku Abdullah Sultan Ahmad Shah dimasyhurkan sebagai Sultan Pahang keenam, berkuatkuasa serta merta. Majlis pemasyhuran itu akan […]

Lelaki Ini Kongsi Realiti Sebenar Di Sebalik Rancangan Bersamamu Yang Ramai Tak Tahu

Lelaki Ini Kongsi Realiti Sebenar Di Sebalik Rancangan Bersamamu Yang Ramai Tak Tahu. ‘Hulurkan tangan ringankan beban’, Program Bersamamu tidak […]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *